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11 juillet 2014

Briochettes légères aux pommes

Briochettes légères aux pommes
Encore une recette issue d'un livre Weight Watchers mais que j'ai légèrement modifiée et adaptée pour une cuisson dans le moule Briochettes Demarle. Il n'y a presque pas de matière grasse à part un peu de crème fraîche à 15% et j'ai mis du Canderel pour...
Posté par crika à 16:27 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: pommes,  weight watchers,  gâteau

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11 janvier 2014

Poulet laotien

Poulet laotien
Encore une recette WW que j'ai un peu modifiée mais qui apporte de la couleur en hiver ! Ingrédients pour 5 personnes : 4 beaux filets de poulet - 1 poivron rouge - 2 courgettes - 2 carottes - 1 oignon - 1 boîte de 400 ml de dés de tomates - 50 cl d'eau...
Posté par crika à 15:03 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: poulet,  courgettes,  weight watchers,  soja

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5 janvier 2014

Bolognaise de haricots verts

Bolognaise de haricots verts
Pour compenser la galette, rien de tel qu'un bon petit plat léger. Cette recette WW est extraite du livre "Les succès du millénaire". Ingrédients pour 5 personnes : 1 grosse boîte de haricots verts (ou des haricots verts surgelés ou frais en été) - 1...
Posté par crika à 21:10 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: boeuf,  haricots verts,  weight watchers

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4 janvier 2014

Poêlée de poulet au gingembre

Poêlée de poulet au gingembre
Bon d'accord, soupe avec du gingembre et maintenant poulet au gingembre......N'allez pas vous faire des idées, c'est juste que j'ai toujours eu un penchant pour les saveurs asiatiques ! C'est encore une recette Weight Watchers. Ingrédients pour 4 personnes...
Posté par crika à 16:46 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: poulet,  weight watchers,  gingembre,  julienne de légumes

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3 janvier 2014

Soupe de patates douces au citron vert et au gingembre

Soupe de patates douces au citron vert et au gingembre
Parce qu'il faut bien repasser à des choses sérieuses, on va commencer par une recette de soupe Weight Watchers que j'ai un peu modifiée et adaptée au Cook'in. Ingrédients pour 6 parts : 6 patates douces (environ 600g) - 2 CS de beurre demi-sel fondu...
Posté par crika à 23:08 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Cook'in,  soupe,  patate douce,  weight watchers

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  • Passionnée de cuisine, je me suis lancée dans des recettes qui au départ me semblaient irréalisables. Je me suis beaucoup aidée des moules Flexipan Demarle et suis devenue conseillère de la marque dans le Nord/Pas-de-Calais. N'hésitez pas à me contacter !
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